By Pokud nás už nebaví běh, zumba nebo tréninky spinningu, je čas vyzkoušet něco jiného milé dámy. Třeba kondiční box! Ano, hodí se i pro křehké ženy. Je dobrý na posílení celého těla, tvaruje postavu a ještě vybijeme správným způsobem agresivní pocity! Box není o projevu agresivity. Především spojuje sílu, dynamiku, rychlost a techniku. Trénovat můžeme …
Jak šetřit planetu a vydělat
Není na tom nic lehkého, zbavit se něčeho, co už zkrátka k výrobkům patří. Ale když si projdete každý obchod a podíváte se na kterékoliv zboží. Uvidíte, že zkrátka každý druhý, ne-li všechny výrobky, mají v nějaké formě plastový či papírový obal. Zkuste se pak podívat na nákup doma a schválně se pokuste roztřídit ty potraviny či …
Nestěžujte si a udělejte to
Mnoho lidí si neustále stěžuje na únavu, na bolesti zad a na další neduhy. Kromě uspěchaného životního stylu, velkého množství práce a nedostatku spánku za to mohou také další činitelé. Pokud i vy patříte mezi takové typy lidí, sáhněte si do svědomí a zamyslete se nad tím, zdali dokážete kvalitně odpočívat. I když se přes …
Doma je dráže než v zahraničí? Cože?
Bereme v potaz to, že člověk je naprosto světa a cen neznalý, jedná se o skutečného amatéra, co se týče zahraničních cest a na dovolenou jezdí k babičce. Nyní se tento náš příkladový člověk odhodlal k tomu, že vyjede jak do zahraničí, tak například na Šumavu. A bude to v létě! Hotely Hotely jsou nejlepší …
Léčivé účinky medu
Co je vlastně med? Med je velmi zajímavý a důležitý produkt včel. Hodnotné a léčivé sladidlo, které navíc skvěle chutná. Celý proces, který včely provádějí, abychom my získali med, je velmi složitý. My to zjednodušíme. Včela posbírá nektar z různých květů, předá ho v úlu mladší včele, a ta ho usadí do včelí buňky, kde med dozraje. …
Vyměnit čelní sklo svépomocí? Raději to nedělejte.
Určitě to znáte. Jedete za nějakým kamionem, dodávkou nebo i osobním automobilem a najednou se ozve cinknutí do čelního skla vašeho vozidla. Na něm se může, ale také nemusí, vytvořit jakýsi nevzhledný malý ťukanec, kterému se říká pavouk. Má totiž takový tvar. Odlétnuvší kamínek ale dokáže potrápit i více. Napáchané škody je pak nutno řešit …
Kultura bojovníka
Dnes se podíváme na rozdílné archetypy i typy ideálního bojovníka, ochránce slabých a nemocných atd., všechny ty tituly, které jdou před i za tímto pojmenováním. Rozdílné kultury vyhodnocují ideálního bojovníka odlišně, a i když si myslíme, že v dnešní moderní evropské kultuře nemáme nikoho takového, tak se šeredně mýlíme – stále si ten odkaz neseme v nás. …
Připlácet si za nadstandard?
V dnešní době je nám k dispozici řada služeb, které jsou neodmyslitelnou součástí našeho života. Bez jejich nabídky bychom neměli tolik možností a výběru, který je díky nim široký. Najdou se však i služby, které nejsou běžné a je nutné si na ně připlatit i vyšší obnos peněz. Čím jsou tak výjimečné a vyplatí se …
Zimní sporty
O lyžování víme jistě mnohé. Tedy snad jen pár slov o sjezdovém lyžování a pak si představíme některé další zimní sporty. Disciplíny sjezdového lyžování: · sjezd – každý závodník absolvuje jednu jízdu dolů prudkým svahem po trati vyznačené brankami · slalom – nejtočivější ze sjezdových disciplín; jede se na trati s menším výškovým rozdílem než sjezd, …
Vyrábět nábytek z palet není nic složitého
Truhlařina je profese poměrně náročná, pokud se vykonává skutečně precizně. Stačí se podívat na nějaká mistrovská díla z dávné minulosti, např. na intarzovaný nábytek, schodiště, zábradlí či kazetové stropy na hradech a zámcích. Dnes je toto řemeslo snazší díky mechanizačním prostředkům, které naši předkové neměli k dispozici, navíc do hry vstupuje docela nový obor zpracování …