Kondiční box nás dostane do formy!

Pokud nás už nebaví běh, zumba nebo tréninky spinningu, je čas vyzkoušet něco jiného milé dámy. Třeba kondiční box! Ano, hodí se i pro křehké ženy. Je dobrý na posílení celého těla, tvaruje postavu a ještě vybijeme správným způsobem agresivní pocity! Box není o projevu agresivity. Především spojuje sílu, dynamiku, rychlost a techniku. Trénovat můžeme …

Jak šetřit planetu a vydělat

Není na tom nic lehkého, zbavit se něčeho, co už zkrátka k výrobkům patří. Ale když si projdete každý obchod a podíváte se na kterékoliv zboží. Uvidíte, že zkrátka každý druhý, ne-li všechny výrobky, mají v nějaké formě plastový či papírový obal. Zkuste se pak podívat na nákup doma a schválně se pokuste roztřídit ty potraviny či …